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支付宝蚂蚁庄园7月12日答案

来源:543手游平台 编辑:543小编 更新:2020-07-12 20:51:45 人气: 225

蚂蚁庄园7月12日每日一题又有新的问题来考大家了,新的题目是煲汤时间越长,汤中的营养价值就越高吗?很多朋友并不知道这道题目的答案的正确选择,那么今天小编就为大家分享关于蚂蚁庄园7月12日每日一题答案是什么?煲汤时间营养价值答案介绍,感兴趣的朋友们一起来看看吧!

支付宝蚂蚁庄园7月12日答案 第1张

支付宝7月12日题目:煲汤时间越长,汤中的营养价值就越高吗?

不对

没错

正确答案:不对

答案解析:

支付宝蚂蚁庄园7月12日答案 第2张

煲汤的时间适度加长,有助于将营养物质释放到汤中,但是如果时间过长,会使一些不耐热的营养物质被破坏,那么汤的营养价值就会开始递减了。另外,煲汤时的主要营养成分其实都留在了煲汤的原材料中哦。

煲汤时间在1.5-3小时之间比较适宜,兼顾营养与品味;用高压烹饪的话,可以缩短时间;蔬菜尤其是叶菜类应最后再放。

另外,建议喝汤也要吃肉,要品味也要营养。爱喝汤又想要减肥的话,可以在饭前20分钟喝点汤(有研究发现这个时间效果最佳),可以抑制食欲,当然前提是你得控制总能量。

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